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【养生保健】太极拳推手

主演:

地区:大陆     /    年份:0

状态:第4集连载中     /    分类:综艺娱乐

更新时间:2015-5-9 20:26:06

写影评【养生保健】太极拳推手剧情介绍

太极拳推手是传统的竞技运动项目,也是太极拳运动的重要组成部分。常常训练不仅可以把持太极拳的走架姿势和动作要领,而且对强身健体也有明显作用,因此深受宽大群众的兴趣。为了援助初学者训练太极拳推手,本片着重介绍太极拳推手的基础伎俩、步法、身法、单练、对练及组合训练等内容。教学采用严谨、科学的方法,语言简洁明了,动作准确规范。是一部直观、形象的学练太极拳推手的实用教材。本片由太极拳推手全国比赛冠军、北京体育大学黄康辉担负讲解示范。

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